为什么不应该给孩子服用安眠药

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如果您的孩子经常拒绝睡觉晚上扰乱您的睡眠，或者经常似乎难以入睡，您可能会想到给他或她服用安眠药。尽管这个话题对一些父母来说是禁忌，但使用药物或补充剂帮助幼儿入睡的做法可能比您想象的更常见。尤其是在美国。研究公司（总部位于英国）对名有岁以下孩子的美国父母进行了一项在线调查，结果显示，孩子有睡眠问题的父母中，近一半曾给孩子服用安眠药。成人使用安眠药的频率可能更高。美国疾病控制与预防中心的数据显示，近五分之一的成年人服用安眠药。哈森菲尔德儿童医院儿童和青少年睡眠项目联合主任兼医生阿杰琳达·巴罗尼表示，安眠药是一种药物或补充剂，其作用是增加大脑中促进睡眠的神经递质或调节剂，或减少引发觉醒的神经递质或调节剂。纽约大学朗格尼分校医院。巴罗尼说如果安眠药起效快，它就能帮助缓解入睡困难。”如果它在体内停留很长时间，就有助于维持睡眠或保持睡眠状态。”尽管有针对成人的处方药，但在美国，没有批准用于治疗儿童失眠的处方药”，来自美国波士顿的睡眠医学医师兼儿童医院儿科睡眠障碍中心主任朱迪思·欧文斯说。



在西班牙，尽管近年来褪黑激素的使用已变得流行，但尚无支持儿童使用这些药物的临床指南。关于美国非处方安眠药的使用情况，几乎没有科学证据支持它们在儿童中的使用”，美国加利福尼亚大学心理学家兼医学教授詹妮弗·马丁说。欧文斯说，它们甚至可能产生矛盾的效果，例如兴奋。由于这些药物不受美国食品和药物管理局的严格监管，因此在直接向消费​​者销售之前也不需要进行广泛的测试，例如临床试验。与睡眠相关 巴林电话号码列表 的膳食补充剂可能会出现更多问题，因为它们的监管甚至更少，有时还包含未列出的成分。其中最受欢迎的一种是褪黑激素。费城儿童医院睡眠医学专家兼医疗主任警告说褪黑素被认为是一种补充剂，并没有受到的严格监管，因此它可能含有微量的其他物质，如和血清素。”尽管安眠药可能有帮助，但它们也可能会让人养成习惯并引起令人担忧的副作用。睡眠科学家特别警告不要在儿童中长期使用它，除非得到初级保健医生的建议。（相关天然安眠药科学数据说明其有用性）安眠药的种类助眠剂通常分为三类消费者可以直接从杂货店或药房购买的非处方药；需要医生授权的处方药；和膳食补充剂。







美国的非处方安眠药包括苯海拉明多西拉敏或赛克利嗪。它们都是镇静抗组胺药，有时称为第一代抗组胺药。西班牙当局建议不要将其用于岁以下儿童。尽管它们的设计目的是阻断一种称为组胺的身体化学物质的作用（以防止瘙痒打喷嚏和恶心等过敏反应），但第一代抗组胺药与其他抗组胺药的区别在于它们穿过血脑屏障”。美国宾夕法尼亚大学佩雷​​尔曼医学院的睡眠医学医生兼医学副教授艾琳·罗森说，它还会导致困倦。贝克说，由于这一决定性特征，一些父母在孩子紧要关头”时给他们服用镇静抗组胺药。当孩子因病而无法入睡时，当孩子因反复出现的噩梦而连续几个晚上难以入睡时，甚至当孩子在长途飞行中帮助一些孩子保持睡眠状态时，都会发生这种情况。处方安眠药包括唑吡坦艾司佐匹克隆和扎来普隆。其他药物如阿米替林和曲唑酮也具有镇静作用，尽管它们并未获得批准用于此目的。在美国或西班牙，没有批准用于儿童的处方助眠剂。一些儿科医生推荐的最常见的儿童睡眠辅助剂是膳食补充剂，大多数杂货店的健康部门都有售。它们以咀嚼片胶囊液体或软糖的形式出售，包括缬草镁和褪黑激素，后者是三者中最受欢迎和研究最多的。在西班牙，在滴剂和软糖中使用褪黑激素已变得很流行，但儿科医生建议不要在没有医疗监督的情况下使用褪黑激素。